Dodane przez Zbq 3 mies. temu #d8vg3
Dzisiaj dowiedziałem się, że sen starożytnych jest naturalną formą snu, który zanikł w momencie pojawienia się stałego oświetlenia na ulicach. Ludzie budzili się w środku nocy, byli aktywni ok. 1-2 godziny, po czym szli dalej spać.

W czasie nocnej aktywności ludzie spotykali się ze swoimi znajomymi, zaś w klasztorach modlono się oraz uczono. Co ciekawe taka forma snu jest o wiele bardziej korzystna dla nas, niż współczesna. Dzięki niej mamy więcej energii, a nauka między dwoma blokami snu jest o wiele bardziej skuteczna.
Źródło: blog.zdrowienatopie.pl
Następne odkrycie

A Ty czego się dziś dowiedziałeś?

Dodaj swoje odkrycie